跑出健康身体，跑出快乐心态，跑出美好未来。5月9日，湖南信息学院第十七届“5·25”大学生心理健康月开幕式暨健心跑启动仪式举行。

13时30分，随着发令枪响，600多名师生着统一服装，奔跑在校园的道路上，一边欣赏美丽的风景，一边感受着健康的力量，展示出了青春活力与朝气蓬勃的精神风貌。

据悉，此次“健心跑”活动是由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国田径协会、中国心理卫生协会指导，北京尚善公益基金会、星云文化教育公益基金会主办，旨在关爱精神健康，促进抑郁症防治的“体卫融合”公益活动。

“一个良好的习惯养成至少需要21天，希望同学们把这项运动长期坚持下去，在运动中释放压力，在运动中激发能量，展现当代大学生的无限活力，让更多人知道并了解心理健康与身体健康相辅相成的互动关系。”校长助理、学生工作部部长黄涛表示。

“跑步让人面向自然、有益于身心健康。”该校心理中心主任李永兰表示，此次大学生心理健康月活动将持续一个月，期间还有配音大赛、绘画团体沙龙、心灵小园丁评选等活动。李永兰觉得这次健心跑让这么多人聚在一起跑步，对于治疗抑郁症很有帮助。

该校党委副书记姜佐澧宣布第十七届“5·25”大学生心理健康月开幕式暨健心跑启动仪式开幕。他鼓励同学们走下网络、走出宿舍、走向操场，通过跑步让自己享受独处静思，放松身心；他希望同学们树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，自发锻炼，强身健体。（通讯员杨浩 金伟）