在忙碌且充实的高校生活里，你是否曾有过压力山大、情绪无处疏解的时刻？是否在面对学业、人际关系或是未来规划时，内心满是困惑与迷茫？如今，湖南省高校为你打造了一条专属的温暖热线——“湘听热线”，它会随时倾听你的心声，陪伴你度过每一个艰难或迷茫的瞬间。

“湘听热线”由湖南省教育厅主办，湖南省高校心理健康服务团队提供专业服务。这是一支经验丰富、训练有素的专业队伍，他们运用专业的心理学知识和技巧，为每一位拨打电话的同学提供高质量的心理支持。无论你正陷入焦虑、抑郁的情绪泥沼，还是在情感、学业等方面遭遇困扰，又或是对自我成长感到迷茫，“湘听热线”都将成为你坚实的后盾，给予你理解、引导和力量。

为了方便同学们随时获取帮助，“湘听热线”设置了免费公益心理服务热线电话：[400-9229-888]。服务时间为每天18:00至24:00，在这个特定的时间段里，专业的心理咨询师将守候在电话的另一端，等待你的倾诉。

我们深知，心理问题的倾诉需要极大的勇气和信任。因此，“湘听热线”建立了严格的隐私保护机制。在咨询过程中，你分享的所有个人信息和谈话内容都将被严格保密，除非涉及到危及生命安全等特殊情况，否则绝不会泄露给任何第三方。你可以敞开心扉，尽情释放内心的压力与痛苦。

在校园生活中，主动寻求心理帮助并不是软弱的表现，而是一种对自己负责、积极面对生活的勇敢行为。“湘听热线”的存在，就是为了让同学们在遇到心理困扰时，能够及时获得专业的支持和引导。通过与专业咨询师的交流，将学会更好地认识自己、接纳自己，掌握应对压力和困难的有效方法，提升心理韧性，以更加积极乐观的心态面对学习和生活的挑战。

同学们，心灵的健康与身体的健康同样重要。当你在成长的道路上感到疲惫或迷茫时，请记住“湘听热线”永远为你亮着一盏灯。勇敢地拿起电话，让我们用专业的陪伴，助力你实现心灵的成长与蜕变，共同书写美好的高校生活篇章！

文字|聚智社区心理朋辈小站

排版|刘文丽

一审|岳露

二审|唐孟媛

三审|曹伟斌