只需直接拨打 400-9229-888，即可在每晚六点至午夜十二点间获得专业的心理支持与情绪疏导。热线由经验丰富的心理健康老师轮值接听，无论你面临学业压力、人际困扰、情绪波动，还是仅仅想找人倾诉心声，我们都愿意倾听你的故事。

你的信任对我们而言无比珍贵。所有通话内容将严格保密，未经本人同意，绝不向任何第三方透露个人信息及咨询内容。请放心拨打，安心倾诉。我们承诺，这里是你的安全港湾。

专业靠谱：由省教育厅主导，汇聚高校心理健康专家团队支持；

方便安全：无需预约，匿名拨打，隐私全面保障；

主动求助是成长的勇气：学会寻求帮助，是一种重要的能力，更是对自己最大的温柔。

寻求帮助不是软弱，而是对自我最深切的关怀和勇敢的表现。无论你正经历什么，“湘听”都愿意成为你深夜里的那盏灯，为你的前行之路带来一点光亮。

文字 | 陈奕汐 向春姿

图片 | 湖南省高校心理健康服务团队

编辑 | 刘鹏

一审 | 王婷

二审 | 杨金美

终审 | 朱梦洁